烤红薯是弥远的经典小吃，软糯香甜的口感，捧在手里暖乎乎，吃在嘴里甜丝丝，是几代东说念主系念里的可口。今天小果共享的空气炸锅版烤红薯作念法，无需明火无须等，简单几步就能作念出外表微焦、内里流蜜的烤红薯，快学起来解锁可口吧。

· 食 材 清 单  · 

食材称呼

用量

红薯

5 个

食材预经管：挑选大小均匀的红薯，用净水反复冲洗干净，去除表皮的土壤杂质。

洗净的红薯用厨房纸巾擦干名义水分，也可放在透风处当然沥干，幸免烤制时溅油。

将经管好的红薯凯旋放入空气炸锅的炸篮内，红薯之间留出少量空闲，保证受热均匀。

把炸篮安详推入空气炸锅，扣紧锅盖，诱惑温度为 200 ℃，烤制工夫调至 40 分钟。

烤制半途可拉出炸篮稽察红薯现象，用夹子给红薯翻面，让红薯四周王人能烤至焦香。

工夫放荡后，拉出炸篮，用筷子戳一下红薯，能安谧戳透即暗示熟透，软糯香甜的烤红薯就完成啦。

—— By 豆果好意思食达东说念主 阅麻

养分师提示：

     红薯富含膳食纤维、胡萝卜素、钾元素及多种维生素，膳食纤维能促进肠说念蠕动，匡助守护肠说念健康，钾元素有助于鼎新体内电解质均衡。给与空气炸锅烤制，无需脱落添加油脂，保留红薯自身的养分与香甜，比拟街头炭烤更健康方便。

  购买豆果超值好物

  长按扫码 加入

「豆果好意思厨娘雷同群」

  和大众一齐共享好意思食，选购好物 ~

颜值天花板� � 燕麦奶西米露 好喝还不胖 ~

家常炒芽菜的至人作念法✨鲜正直嫩巨下饭� �

白菜豆腐汤这么作念开云官网切尔西赞助商，清淡鲜好意思好暖胃！